Lektorka Frída Gedeonová
Semináře vede populární lektorka Frida Gedeonová, kterou znáte z TV i tisku.
Kurzy a semináře vede zkušená instruktorka Frída Gedeonová, certifikovaná lektorka od tvůrkyně Hormonální jógy Dinah Rodrigues. Specializuje se na Hormonální jógovou terapii pro ženy, ženy po menopauze, pro diabetiky a také pro muže a muže po andropauze. Zároveň je certifikovanou lektorkou Vinyasa jógy, Hatha jógy, jógy pro těhotné a jógy pro děti. Je rovněž certifikovaným instruktorem pro terapeutické kranio-sakrální techniky a absolventkou intenzivního kurzu Joga a Vedanta v Indii.
Frída Gedeonová
Instruktorka
Certifikace
Vítejte přátelé
Jmenuji se Frída Gedeonová a jsem certifikovanou lektorkou hormonální jógy již sedm let. Certifikovanou lektorkou jiných druhů jógy již 9 let. Ráda bych své nasbírané znalosti a zkušenosti předala všem, kteří mají zájem, a to nejen formou cvičení, seminářů a kurzů, ale i formou individuálních lekcí a firemních cvičení "šitých na míru".
V hormonální jógové terapii se jednotlivé pozice cvičí dynamicky a jsou zesíleny účinnými dechovými a tibetskými technikami, o to rychleji a účinněji působí na celé tělo.
Výsledky na sebe nenechají dlouho čekat, což jsem pocítila i sama na sobě. Už jen to, že se mi začínající osteoporóza zlepšila a normalizovala štítná žláza, mi stojí za to. Proto ji doporučuji všem ženám i v pozdějším věku. Stačí doma 30 min. 3-4 × v týdnu. Funguje to!
Věk skutečně není překážkou. Sama jsem začala cvičit jógu až v pozdějším věku a nikdy jsem toho nelitovala. Jóga mi nejenže obohatila život a zlepšila zdraví, ale také zformovala postavu, zlepšila paměť a rozvinula intuici. Cítím se mladá, vitální, plná síly a energie a všimlo si toho i mé okolí. A jako bonus: uznání mého manžela, že takové pevné tělo a hebkou pleť jsem neměla ani za mlada (jsme spolu už 40 let).
Já a Dinah
Dinah vděčím vskutku za mnoho. Jógu cvičím a vyučuji už velmi dlouho, avšak když jsem se o její přelomové hormonální jógové terapii dočetla poprvé, tak i v mých 60 letech mě zaujala natolik, že jsem se ji rozhodla přímo u ní vyzkoušet. Na výukovém cvičení pro lektory jsem následně žasla nad propracovanou sestavou cviků, po kterých jsem se cítila opravdu skvěle. Netrvalo dlouho a výsledky se dostavily i na mém těle a zdraví.
Povídám si s Dinah o tom, jak vytvořila Hormonální jógovou terapii
Moje interview s Dinah, které si Dinah umístila i na svou mezinárodní webovou stránku, si již prohlédlo více než 14 000 lidí (k videu si můžete zapnout titulky).