Kurzy hormonální jógy
  • Domů
  • Naše služby
    • Hormonální jóga pro ženy
    • Hormonální jóga pro diabetiky
    • Hormonální jóga pro muže
    • Další druhy jógy
  • Lektorka
  • Informace
    • Nejčastější dotazy
    • Články a videa o HJT
    • Hodnocení od účastníků
    • Zápis do kurzů a seminářů
    • Login
  • Kontakt

Hormonální jóga pro ženy

cvičení pro správné fungování hormonálního systému

Co je to HJT?

Hormonální jógová terapie (HJT) je přírodní léčba zaměřená na zmírnění a postupné odstranění problémů žen, které trpí nízkou hladinou hormonů. Sestává ze sestavy cviků, které vytvořila Dinah Rodrigues z Brazílie, speciálně pro ženy s těmito problémy. Díky cvičení se zharmonizuje celý hormonální systém a hladina hormonů vzroste. HJT pracuje s celým tělem, působí na aktivaci vaječníků, hypofýzy, štítné žlázy, příštítných tělísek a také nadledvinek, které hrají významnou roli při produkci hormonů. HJT podporuje plodnost, pomáhá zvyšovat imunitu a omlazovat tělo. Ženy se při ní i po ní cítí lépe. HJT pomáhá při:

  • předčasné menopauze a její příznacích, jako jsou návaly, nespavost, podrážděnost, zhoršení paměti, deprese, emoční nestabilita, nízké libido, urogenitální suchost, ztráta vitality, migrény
  • premenstruačním syndromu (PMS)
  • cystách na vaječnících
  • polycystických vaječnících (symptomy: nadměrné ochlupení, akné, přibývání na váze)
  • ztrátě menstruace a ovulace
  • neplodnosti (způsobené hormonální nerovnováhou, špatným prokrvením v oblasti pánve nebo srůsty na vejcovodech)
  • inkontinenci (únik moči)
  • osteopenií a osteoporóze
  • syndromu karpálního tunelu
  • nedostatečné činnosti štítné žlázy
  • vypadávání vlasů, lámavých nehtech, suché pleti, akné

Jak probíhá seminář a co je jeho součástí

Víkendové celodenní semináře Hormonální jógové terapie se provádějí v sobotu nebo v neděli, přičemž obvykle probíhají od 09:00 do 19:00. Konají se v jógových studiích v jednotlivých městech a jsou určeny účastnicím v každém věku a to i bez předchozích zkušeností s cvičením jógy.

  • Naučíte se správně provádět všechny cviky HJT, které následně můžete pravidelně cvičit doma
  • Lektorka se podrobně věnuje každé cvičence a kontroluje každý její cvik a techniku
  • Každá cvičenka obdrží kompletní informační a instruktážní materiál, který ji bude doprovázet při cvičení doma
  • Součástí semináře je i přednáška "Jak se dostat na pozitivní vlnu?"
  • Během cvičení se dbá na informovanost a preciznost, ale i na uvolněnost, pomalé tempo a relax

Podívejte se na odpovědi na nejčastější dotazy

Frída Gedeonová vypráví ve vysílání televize Prima o účincích HJT

Jak hormonální jógová terapie vypadá, k čemu slouží a pro koho je určena? Podívejte se na krátké video televize Prima a následnou krátkou besedu v televizním studiu.

Vědecká analýza a výsledky

V roce 1993 Dinah Rodrigues provedla výzkum účinků na hladinu estrogenu a progesteronu a na symptomy menopauzy při praktikování Hormonální jógové terapie, jako jsou návaly horka, suchost urogenitální oblasti, únava, emoční nestabilita, deprese, nespavost, migréna, vypadávání vlasů, jakož i na další problémy spojené s hormonální nerovnováhou. Pro kontrolu výsledků si účastnice před započetím nechaly udělat test hladiny ženských hormonů v krvi, který opakovaly každé 4 měsíce a pro vyhodnocení intenzity symptomů vyplňovaly každý měsíc dotazník.

Výsledky byly velmi dobré: bez použití léků došlo po 3 - 4 měsících cvičení k vymizení příznaků u 100% účastnic a pokud nějaký symptom ještě pociťovaly, byla jeho intenzita téměř nulová.

  • Hormonální hladina účastnic narostla za 4 měsíce v průměru o 254%
  • Symptomy jako podrážděnost, neurastenie, emoční labilita, plačtivost, nespavost, neklid, stres, nerozhodnost, únava a deprese, zmizely po 2 až 3 měsících cvičení
  • Průměrný věk účastnic byl 47 let, avšak ani pokročilejší věk nebyl překážkou. U některých žen po 70-tce byly aktivovány vaječníky a zvýšila se hladina estrogenu
  • U 100% žen zcela vymizel PMS, migréna, stres a panika, nebo byla jejich intenzita blízká nule

Experimenty ukázaly, že HJT pomocí specifických cviků, bez léků, reaktivuje produkci hormonů v těle, působí na celý organismus a přináší vitalitu, dobré zdraví a pohodu. Velmi dobré výsledky jsou hlavně v souvislosti s PMS a polycystickými vaječníky, které se stále častěji objevují i u mladých žen. Po cca 3 až 4 měsících cvičení se vaječníky a menstruace opět normalizovala a cysty zmizely. U účastnic výzkumu v 80% případů došlo k plánovanému otěhotnění po 4-6 měsíčním cvičení.

HJT je rovněž efektivní při boji s předčasnou menopauzou, která se může objevit již před 30. rokem věku a způsobit neplodnost i psychické problémy. Ať už jsou její příčiny jakékoliv, díky HJT byla v těchto případech hormonální hladina normalizovaná a plodnost byla obnovena.

Přesvědčte se, jak je Hormonální jóga účinná

Přečtěte si reálné zkušenosti a hodnocení našich mnoha cvičenek a cvičenců za poslední roky a měsíce a přesvědčte se, jak jim Hormonální jógové terapie zlepšila život.

Podívat se na zkušenosti!

Přihlaste se do našich kurzů a seminářů

Pokud vás hormonální jógová terapie zaujala, neváhejte a přihlaste se do našich kurzů, nebo seminářů. Pod vedením zkušené a charismatické lektorky Frídy Gedeonové se naučíte hormonální jógu cvičit skutečně správně a zlepšíte si tak své zdraví. Cvičíme v různých městech během celého roku.

Podívejte se na naše termíny
  • Naše služby
  • O lektorce
  • Nejčastější dotazy
  • Kontakt
  • Používáme výhradně neškodné cookies
Copyright © 2023 Kurzy-hormonalni-jogy.cz
  • Domů
  • Naše služby
    • Hormonální jóga pro ženy
    • Hormonální jóga pro diabetiky
    • Hormonální jóga pro muže
    • Další druhy jógy
  • Lektorka
  • Informace
    • Nejčastější dotazy
    • Články a videa o HJT
    • Hodnocení od účastníků
    • Zápis do kurzů a seminářů
    • Login
  • Kontakt

Přihlášení do kurzů a seminářů
Přihlášení je možné i telefonicky na čísle: +420 606 738 530

Form by ChronoForms - ChronoEngine.com
[email protected]
+420 606 738 530