Kurzy hormonální jógy
  • Domů
  • Naše služby
    • Hormonální jóga pro ženy
    • Hormonální jóga pro diabetiky
    • Hormonální jóga pro muže
    • Další druhy jógy
  • Lektorka
  • Informace
    • Nejčastější dotazy
    • Články a videa o HJT
    • Hodnocení od účastníků
    • Zápis do kurzů a seminářů
    • Login
  • Kontakt

Hormonální jóga pro diabetiky

cvičení pro boj s cukrovkou

Co je HJT pro diabetiky?

Hormonální jógová terapie (HJT) je styl jógy, v níž se kromě jógových pozic a cvičení ásan používají i různé dechové techniky a tibetské cviky. Tato účinná kombinace reaktivuje žlázy s vnitřní sekrecí a působí na orgány, které je třeba stimulovat u diabetických pacientů: slinivku břišní, štítnou žlázu, hypofýzu, nadledvinky a játra. Také pomáhá udržovat hladinu krevního cukru. Tyto techniky zároveň ze své původní povahy aktivují a harmonizují hormonální systém a mají i další efekty, jako je například detoxikace těla, rozšíření objemu plic a pročištění krve. Spolu s tím nabíjejí energií a zvyšují sebevědomí a pocit sebedůvěry.

Hormonální jógovou terapii pro diabetiky vytvořila paní Dinah Rodrigues z Brazílie jako reakci na rostoucí počet diabetiků ve světě. Jde o unikátní cviky, které nemocným pomáhají zlepšit si své zdraví. Součástí cvičení jsou i pránájámy (dechová cvičení) a cviky, které účinně odbourávají stres. Je vědecky dokázáno, že dlouhodobá stresová zátěž zvyšuje hladinu cukru v krvi. Proto jsou v této sestavě použité relaxační techniky, které nejenže zklidňují mysl a tělo, ale také očišťují energetické kanálky v těle a mají pozitivní vliv na krevní tlak. V uvolněném (relaxačním) stavu tak aktivují samouzdravovací funkce těla.

Jde o doplňkovou přírodní léčbu, díky které se v poměrně krátké době dostaví výsledky. HJT pomáhá diabetikům při:

  • zlepšení imunitního systému
  • stimulaci metabolismu
  • posílení oblastí poškozených cukrovkou
  • snížení nadváhy
  • zlepšení krevního oběhu a hojení
  • zvýšení flexibility, fyzické síly a pracovní schopnosti
  • zvýšení vitality a dobré dispozice
  • dosažení rovnováhy neuro-vegetativního systému
  • dosažení emocionální rovnováhy
  • dosažení fyzické a psychické stability

Jak probíhá seminář a co je jeho součástí

Víkendové celodenní semináře Hormonální jógové terapie pro diabetiky se provádějí v sobotu nebo v neděli, přičemž obvykle probíhají od 08:30 do 18:30. Konají se v jógových studiích v jednotlivých městech a jsou vhodné pro lidi v každém věku a to i bez předchozích zkušeností s cvičením jógy.

  • Naučíte se správně provádět všechny cviky HJT, které následně můžete pravidelně cvičit doma
  • Lektorka se podrobně věnuje každé cvičence a kontroluje každý její cvik a techniku
  • Každá cvičenka obdrží kompletní informační a instruktážní materiál, který ji bude doprovázet při cvičení doma
  • Součástí semináře je i přednáška "Jak se dostat na pozitivní vlnu?"
  • Během cvičení se dbá na informovanost a preciznost, ale i na uvolněnost, pomalé tempo a relax

Podívejte se na odpovědi na nejčastější dotazy

Frída Gedeonová vypráví ve vysílání televize Prima o účincích HJT

Jak hormonální jógová terapie vypadá, k čemu slouží a pro koho je určena? Podívejte se na krátké video televize Prima a následnou krátkou besedu v televizním studiu.

Hormonální jóga a život s cukrovkou

Cukrovka či diabetes, nazývaná i diabetes mellitus, je metabolická porucha, při které lidský organismus nemá dostatek inzulínu. Inzulín je hormon, který snižuje hladinu cukru v krvi a při jeho nedostatku stoupá koncentrace glukózy (krevního cukru) nad normální hranici. Pokud tento stav přetrvává, může dojít k poškození některých tkání.

Nemocí Diabetes mellitus 1. typu, při které nastává úplný nedostatek inzulínu, trpí asi jen desetina všech diabetiků. Tato verze choroby je často dědičná a vzniká obvykle již v raném věku v důsledku poruchy imunity. Pacient je při ní zcela závislý na léčbě inzulínem.

Drtivá většina diabetiků (uvádí se až 90%) trpí cukrovkou typu 2, při které je nedostatek inzulínu relativní. Lidé s tímto typem cukrovky mají většinou dost vlastního inzulínu, ale jejich tělo jej nedokáže využít. Toto onemocnění se objevuje nejčastěji v dospělosti (obvykle po čtyřicítce) a je způsobeno sníženou citlivostí tkání na inzulín vlivem nadbytku tuku a nedostatku pohybu. Pacient je obvykle léčen dietou a tabletovými léky (tzv. Perorální antidiabetika) a v případě, že to nestačí, může být v léčbě použit i dodatečně podávaný inzulín. Tento typ diabetu je považován za civilizační chorobu a je v současné době velmi rozšířený.

Cvičení jógy je tedy přirozenou a velmi efektivní součástí léčby pro diabetiky, už jen formou zvýšení pohybu. Při hormonální jógové terapii je celý efekt ještě více zesílený speciálně navrženými cviky a dechovými cvičeními, které napomáhají tělu po fyzické i mentální stránce. Stačí cvičit doma 30 minut, 4 až 5 × v týdnu.

U většiny diabetiků typu 2 je onemocnění vzhledem k nenápadnému nástupu rozpoznáno až když jsou přítomny příznaky pozdějších komplikací: únava, malátnost, rozmazané vidění, suchá a svědivá kůže, špatné hojení ran, ztráta citlivosti v rukou nebo nohou, vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol, cévní a sexuální problémy. Tento typ cukrovky má pozvolné projevy a osoby často ani nevědí, že tímto onemocněním trpí. Obvykle se na cukrovku II. typu přijde náhodně. Hlavním předpokladem pro účinnou léčbu je trvalé snížení nadváhy a pravidelný pohyb (což se s HJT dostaví) a dietní režim, který určuje lékař.

Přesvědčte se, jak je Hormonální jóga účinná

Přečtěte si reálné zkušenosti a hodnocení našich mnoha cvičenek a cvičenců za poslední roky a měsíce a přesvědčte se, jak jim Hormonální jógové terapie zlepšila život.

Podívat se na zkušenosti!

Přihlaste se do našich kurzů a seminářů

Pokud vás hormonální jógová terapie zaujala, neváhejte a přihlaste se do našich kurzů, nebo seminářů. Pod vedením zkušené a charismatické lektorky Frídy Gedeonové se naučíte hormonální jógu cvičit skutečně správně a zlepšíte si tak své zdraví. Cvičíme v různých městech během celého roku.

Podívejte se na naše termíny
  • Naše služby
  • O lektorce
  • Nejčastější dotazy
  • Kontakt
  • Používáme výhradně neškodné cookies
Copyright © 2023 Kurzy-hormonalni-jogy.cz
  • Domů
  • Naše služby
    • Hormonální jóga pro ženy
    • Hormonální jóga pro diabetiky
    • Hormonální jóga pro muže
    • Další druhy jógy
  • Lektorka
  • Informace
    • Nejčastější dotazy
    • Články a videa o HJT
    • Hodnocení od účastníků
    • Zápis do kurzů a seminářů
    • Login
  • Kontakt

Přihlášení do kurzů a seminářů
Přihlášení je možné i telefonicky na čísle: +420 606 738 530

Form by ChronoForms - ChronoEngine.com
[email protected]
+420 606 738 530