Dobry den pani Frida,

ako Vasa ziacka praktizujem hormonalnu jogovu terapiu. Pridala som dve veci, ktore vnimam pre seba ako uzitocne.
Podakovanie vsetkym jogovym ucitelom, pani Rodrigues aj Vam i zenam, kt. tuto zostavu v sucasnosti cvicia, aby som uctila liniu poznania, ktoru rozvijate a odovzdavate a bola jej sucastou.
Pridavam tam tak vedomy aspekt pre atmosferu laskavosti, prajnosti a hojnosti.

Po vydychu do vajecnikov, stitnej zlazi ci hypofyzy - chvilku zotrvam a vnimam, co sa v tele deje,. Su to krasne pochody. Vychadzam z jogovej praxe a toho, co nam nasi ucitelia jogy zdoraznuju. Ucinok asany je vtedy, ak ju vedome zacvicime, vedome sa po nej stisime a vnimame jej ucinok a vnimame tiez biele svetlo - na urovni tretieho oka. Tu su aj harmonizacne cvicenia s bielym svetlom na stitnu zlazu a hypofizu. Prichadzam na to, ze su spolu s harmonizacnym cvicenim vzacnou castou zostavy.

S laskou
Katka C.

Přeji Vám krásný den, paní Gedeonová.
Chci se s Vámi podělit o velkou radost. Cvičení sestavy HJT, kterou jste mě naučila na kurzu v Šestajovicích (5.a 6.října) přineslo své plody :-) Pravidelně cvičím - minimálně 5 dní v týdnu. Mým hlavní problémem bylo, že už tak 3-4 roky zpátky došlo ke zkrácení menstruačního cyklu na 14 dní. Hned po kurzu jsem odmenstruovala a další menstruace se dostavila přesně za 28 dní !!! To mě fakt mile překvapilo. Cítila jsem už na kurzu, že tato terapie se mnou ladí a že budu cvičit ráda a tak to je. Dělá mi dobře na těle i na duchu a těším se na můj další vývoj.
Velice Vám děkuji za skvěle vedený kurz a za inspiraci, stejně jako paní Rodrigués za vytvoření této metody. Věřím, že je to jedna z cest jak Ženy ženám pomáhají stát se opět Ženami :-)
Přeji Vám hodně štěstí, zdraví a Lásky.
Srdečné pozdravy posílá,
Eva H.

Milá pani Frído, v srpnu jsem byla na Vašem dvoudenním kurzu. To jen na připomenutí mé osoby. Jsem 68 let mladá a s hormonální jo'gou jsem stále mladší. Asi za týden se změnilo držení zad na záda zcela vzpřímená a mé břicho se objemově zmenšilo asi o polovinu. Nadále toto trvá a břicho se stále zpevňuje. Hlanvně bych chtěla poradit mnohým ženám, jak si udržet vlastního muže. Starším ženám ubývá zájem o chuť na ***uální život. Z vlastní zkušenosti mohu dosvěčit, že u mne libido začalo pomalu stoupat asi za dva týdny cvičení a vrcholilo celkem velkým energetickým tlakem asi za měsíc cvičení. Jelikož žiji bez partnera, musela jsem tento cvik přerušit a za neuvěřitelné 3 dny pomalu vše ustávalo, až dokonce ustalo. K tomu chci podotknou, že cvičím denně. Jinak se mi tělo lépe zformovalo a také vyzařování je mladší. Ještě jednou chci Vám poděkovat, že jsem Vás mohla přes video "Cesty k sobě" poznat!!! S úctou zdraví Blanka

Dobrý den Frído,

byla jsem na Vašem kurzu horm. terapie s dcerou před 3 týdny a chtěla jsem Vám dát zpětnou vazbu. Obou se nás týkaly problémy s migrénami a bolestmi hlavy.
Předně bych chtěla říct, že víkend s Vámi byl především duševní očistou a pohodovým zážítkem, a to mluvím za nás obě. Kája má hodně nayšponovaný studijní program a já jsem pracovně vytížená, takže stres je u nás na denním pořádku, ale jóga evidentně zabírá a cvičíme ji moc rády a s potěšením, uvolňuje... a také pohlížím na spoustu věcí z jiného úhlu. I když si myslím, že jsem veskrze pozitivně smýšlející člověk, i tak jste mi dala další dávku optimismu, a to je v dnešní době strašně moc. Takže duševně pociťuji přínos už teď! Dále musím říct, že antimigrenika, jako jsou triptany, jsem zatím nemusela užít ani jednou! Před kurzem to bylo pravidelně každý týden. Bolesti hlavy sice mám dále, ale stačí ibalgin, aspirin, hlava se mi rychle srovná. Moc děkuji za to, co děláte, a to nejen za sebe, ale za všechny ženy, které se na Vás s důvěrou obrací. Jste fajn člověk, přála bych nám všem, aby takových bylo na světe víc.

Pěkný den a pohodu na duši i na těle přeje

Olga a Kája

Milá Frído, cvičím 2x tydně, ted mi to nevychází časově.mám hodně práce .JE TO SUPER citím po cvičení hodně energiie.Díky Vesmíru za to krásné setkání s TEBOU, přeji hodně uspěchu jak v práci tak i v životě.Zdraví Anička

Milá Frído, chtěla bych Vám moc poděkovat a hned první den cvičení nahlásit úspěch. Na kurzu to tak nevypadalo, byla jsem trochu konfuzní, když nevím přesně to, co dělám. Ale dnes ráno jsem nastartovala první cvičení, šlo to hladce, sice s nahlížením do cviků a asi za jednu hodinu jsem byla nabita energií a dobrou náladou a šla jsem se brzy dopoledne projít, co vůbec nedělám a byla jsem šťastna. Děláte dobrou práci nejen pro nás děvčata, ale také pro naši matičku Zemi. Čím bude více šťastných lidí, tím budeme více čelit s úspěchem zlu na této planetě.

Dobrý den, ještě ke kurzu po 14 ti dnech cvičení, opravdu stačí 3x týdně, dodávám: Přítel mě dnes pochválil, že vypadám ještě lépe než kdykoli, zhubla jsem viditelně /diety nedržím, nesnáším, pouze nejím na noc. Pokud jím večer tak jen zeleninu a bílý jogurt, čaj, kávu. Zmizel předmenstruační syndrom, který mě trápil dlouhá léta, zmizela i únava, kterou jsem trpěla 6x v týdnu. Doporučuji všem ženám bez velkého úsilí cvičení horm. jogy 3x týdně + dechové cvičení a relaxace. Budete stále opravdu krásné, bez velkého úsilí a diet a fit center. Funguje to, je mi dobře. P.S. Přítel říká: „Cvič každý den…..“ Daniela 46 let Praha

Dobrý den vážená paní Gedeonová, byla jsem u vás na semináři a neuvěřitelně mně to pomohlo i díky vašemu přístupu, empatii a profesionalitě:
- zhubla jsem
- úprava stravy, tělo si samo stravu vyváží
- jsem ohebnější
- dívám se na svět pozitivně a s nadějí Opravdu se snažím cvičit od vašeho semináře každý den. Doporučuji všem ženám, které se necítí dobře po tělesné i psychické stránce, funguje to.
S uctivým pozdravem a poděkováním Daniela

Milá Frído,
ještě jednou děkuji za úžasný víkend a hlavně cvičení, které jsi mi předala. O víkendu jsem se cítila ještě všelijak, bylo mi i divně od žaludku, čistil se žlučník a také játra. Včera jsem sestavu cvičila 2x a mám naprosto skvělé pocity a hlavně mě přestalo bolet břicho v oblasti dělohy, vaječníků, vše je v klidu, přestalo mě v podstatě bolet celé tělo, kyčle, zápěstí, které jsem v poslední době docela intenzivně cítila a nebyla jsem na to nikdy zvyklá. Je to úžasné a funguje to. Přestože již dlouhodobě pracuji s energií, civčím pravidelně, piju vodu, neposlouchám rádio ani televizi, pracuji s myšlenkami, užívám bylinky, tak jsem si s danými potížemi neuměla pomoct. A ejhle - 3 dny cvičím tuto sestavu a vše je opět v pořádku!!! Cítila jsem od začátku, že to je to, co chci. Mám hodně silnou intuici a když ji neposlechnu, vyfackuje mě a velmi.

Frído, mám smělou otázku a také možná podnět pro Tebe. Jsi nádherná bytost, žena a také lektorka. Napadlo Tě, že bys mohla Ty sama tady u nás začít školit další lektorky? Vím, že nyní už není čas na nějaká otálení a čekání na to, až nám někdo řekne - můžeš. Ale pokud vím, umím a mám - tak musím předávat dál. Tak to cítím hluboce uvnitř sama za sebe. A to všechno v úctě a pokoře. Měj se moc krásně, ještě jednou velký dík a těším se na další setkání
Věrka

Milá Frído, teď se ti musím pochlubit, že každé ráno cvičím hormon.jógu.

Ráno už se na to přímo těším.

Cítím se celkově lepší, lehčí, pohyblivější a mám častější stolici - kvůli ní to vlastně dělám.Vidím to i na mém břichu - není tak nafouklé a veliké!!!:-) Už si toho všimla i děvčata při cvičení.A tak jsem ráda a s radostí to píši i tobě, že mám díky Tobě radost.

Měj se hezky, Milena.